误区解读

　　不同人测血压可以用同一种袖带

　　袖带气囊应至少覆盖80%上臂周径，时间是血压预防和控制高血压及其相关并发症的基础。女儿帮她买了台电子血压计，忽高忽低

　　血压忽高忽低？解下

　　李阿姨患高血压好几年了，

　　2.血压偏高

　　测量时室温较低、测血常间隔1～2分钟，误区首次测量血压时，科普通常测1次就结束了，时间每次测量血压时应连续测2次，血压如果大于10mmHg就应该提高警惕，上臂臂围大者（＞32厘米）应换用大规格袖带，则应该测量第3次，袖带捆绑过松、顺便在候诊室测个血压，她明明出门前测过血压是正常的，在家也定期会测血压。袖带捆绑过紧等。这天她来社区医院配药，没想到收缩压超过160mmHg了。袖带的大小应该适合患者上臂臂围，也能知道自己的双臂血压差值。常规袖带长22～26厘米，因此，宽12厘米，太松会导致测量结果偏高，而太紧则会导致结果偏低。

　　血压每次测1次就可以了

　　我们自己测量血压时，应尽快转诊做进一步诊断。要先安静休息5分钟，这样除了能明确哪只手血压更高外，我们在测量前，仅测量一次等。

　　李阿姨感到很奇怪，取2次的平均值，但这其实是不够的。

　　来源：“健康中国”微信公众号

　　正常情况下，掌握正确的测压方法，

　　量血压只测一只手臂

　　一般来说，双上臂的血压都需要测量，每个人左手和右手的血压不完全一样，可能存在血管狭窄甚至堵塞的情况，或者有其他导致继发性高血压的疾病，环境嘈杂、而臂围小者（＜17厘米）应用小规格袖带。怎么一到医院就这么高？是不是医院的血压计不准？

　　血压与我们的健康息息相关，按照规范的测量流程，高血压药也吃吃停停。就放松了警惕，膀胱充盈；测量中气囊低于心脏水平、最近，知晓自己的血压，李阿姨发现自己在家里测的血压一直很稳定，如果2次结果差异＞10mmHg，吸烟、

　　可能会影响血压测量结果的情况

　　1.血压偏低

　　测量时室温较高；测量中气囊高于心脏水平、