来源：“健康中国”微信公众号

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　　多学一个知识点

　　——如何均衡肠道菌群？

　　饮食是影响肠道菌群构成的主要因素之一，抽烟、益生言终合理的菌多假谣结站膳食结构是帮助人体保持均衡肠道菌群的关键。注意多运动，多益饮酒、补充