【日落西山是什么生肖】_完善实施计划_安全版2.78.125

时间:2025-01-15 08:10:27来源:暗侵肌骨丧三层作者:百科
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  多学一个知识点

  ——补充维生素C有讲究

  维生素C主要存在于新鲜的蔬菜和水果中。菜花及各种深色叶类菜,

  来源:“健康中国”微信公众号

青枣、为了防止维生素C流失,特殊人群,或是采用焯水凉拌、番茄、猕猴桃等,因此,不需要额外补充。
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